تاثیر مفید ورزش در سلامتی پس از درمان سرطان

      ۰۷ اسفند ۱۳۹۶      0       58613 بازدید        

ar4 8502 86 300x200 - تاثیر مفید ورزش در سلامتی پس از درمان سرطان

بیماران سرطانی که در طول درمان خود ورزش می‌کنند تا سال‌ها فعال می‌مانند

 

بیماران سرطانی که در حین درمان به صورت مرتب ورزش می‌کنند سال‌ها بعد از به اتمام رسیدن دوره درمان خود فعال می‌مانند و این میزان ورزش تا ۴ سال بر کاهش خستگی آن‌ها تاثیرگذار است.

 

تحقیقات انجام شده توسط محققان هلندی نشان داد بیماران سرطانی که در طول درمان خود ورزش می‌کنند تا سال‌ها فعال می‌مانند و احساس خستگی کمتری خواهند داشت.

 

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش کردن به صورت مداوم در دوران درمان تاثیرات طولانی مدت و کوتاه مدت بر بیماران می‌گذارد.

 

ورزش در زمان شیمی درمانی باعث کاهش عوارض این نوع درمان نیز می‌شود. به علاوه می‌تواند در آینده خستگی بیماران را حتی تا ۴ سال کاهش دهد.

 

بیمارانی که در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند دوبار در هفته به مدت ۶۰ دقیقه ترکیبی از ورزش هوازی و قدرتی با شدت متوسط تا شدید انجام می‌دادند.

کانال تلگرامی تیرومه
دسته بندی : درمان با ورزش
برچسب ها :

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

به روایت تصویر

آرشیو »
  • طرز تهیه چیز کیک ماکارونی اسفناج و پنیر
  • طرز تهیه پیتزا زبان
  • طرز تهیه پانا کافی کارامل
  •  طرز تهیه شیر پسته
  • طرز تهیه سالاد کرفس
  • طرز تهیه ته چين هويج
  • طرز تهیه خوراک گوشت
  • طرز تهیه ژله شکری ویژه عید نوروز